Un mantra (o mantram) è un'espressione vocale sacra, un suono divino, una sillaba, fonemi di parole o un gruppo di parole che contengono potere spirituale attraverso l'intenzione centrata.
Fondamentalmente, la parola ॐ (Aum o Om) è il primo suono che ha avuto origine su Gaia. "Aum" o "Om" crea un riverbero che sposta il corpo e la mente in uno stato di rilassamento e centratura. I mantra possono essere frasi melodiche con interpretazioni spirituali come un desiderio umano di verità, realtà , luce, immortalità, pace, amore, conoscenza e azione oppure possono essere prive di significato letterale e sono musicalmente edificanti e spiritualmente significative. Anche i mantra svolgono un ruolo centrale nella pratica del Tantra.
Qui a Casa Kāma, siamo specializzati nel lavoro con i Mantra per insegnarti come aumentare la tua frequenza unica, connetterti con il tuo Sé Superiore e Sorgente, guarire traumi eccezionali al corpo e all'anima e manifestare la realtà che la tua anima era destinata a sperimentare questo tutta la vita.
Qui sul nostro sito Web, abbiamo incluso collegamenti ai mantra più popolari conosciuti tra i milioni che esistono da secoli e molto probabilmente oltre nel multiverso.
METODI PRATICI
GIAPPONE:
Pronunciare i mantra ad alta voce o in silenzio:
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Vaachika Japa (verbale) – Canto ad alta voce
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Upaanshu Japa (Whispering) – Canto interno con poca azione e sforzo
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Manasik Japa (Mentale/Promemoria) – Recitare o ricordare senza azione o movimento
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Aajapa Japa (Ascoltare il suono interiore) – Ascoltare il suono del respiro, il suono del cuore o qualsiasi vibrazione interiore. Il Mantra 'SOHAM' è molto comune per iniziare.
KIRTAN:
Cantare i mantra da soli o in gruppo. I gruppi cantano insieme, si sovrappongono (in particolare con i Bija mantra) o usano un approccio di chiamata e risposta, con un leader Kirtan che presenta il verso e poi il il pubblico lo ripete.
LIKHITA GIAPPONE:
Scrivere, disegnare o tracciare il mantra in sanscrito.