Kundalini Yoga

 

Il Kundalini Yoga deriva da "Kundalini", definito in Tantra come energia che si trova all'interno del corpo, spesso all'ombelico o alla base della colonna vertebrale. Nei sistemi tantrici normativi, la kundalini è considerata dormiente finché non viene attivata attraverso questa pratica yoga e viene incanalata verso l'alto attraverso il canale centrale in un processo di perfezione spirituale.  Kundalini è il potere associato al femminile divino, "Shakti."

 

Il Kundalini Yoga come scuola di yoga è influenzato dal Shaktismo e Tantra scuole di Induismo e deriva il suo nome dall'attenzione al risveglio dell'energia kundalini attraverso la pratica regolare di mantra, tantra, yantras, yoga, laya, hatha e/o meditazione.

Pranayama

(Brielaborazione)

 

Il Pranayama è un sistema di tecniche utilizzate per sfruttare e manipolare l'energia universale conosciuta come prana. È un aspetto integrale dello yoga, spesso incorporato nella pratica delle asana o utilizzato come passo preliminare per la meditazione.

 

Le esperienze della vita possono causare stagnazione nel nostro sistema per cui il nostrol'energia viene bloccata. Quando il prana diventa debole o si accumula in modo sbilanciato, sperimentiamo stanchezza, letargia e mancanza di direzione. Ciò può essere vissuto come una sensazione generale di bassa energia, ma è anche considerato la causa principale della malattia.

 

Il Pranayama utilizza il controllo deliberato del respiro per estendere ed espandere l'energia vitale della forza vitale. 

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Lavoro sui mantra

(Aumento delle vibrazioni tramite Mantra)

 

L'universo esiste in vibrazione. Da tutta la materia del mondo materiale alle nostre emozioni, pensieri e sentimenti, tutto vibra. Secondo il pensiero yogico, possiamo anche supporre che anche l’Energia Divina, la miriade di forze che guidano l’universo all’esistenza, vibri. Quindi potremmo dire che attraverso l'arte sacra e potente del canto dei Mantra, stiamo armonizzando le nostre vibrazioni personali con quelle del Divino ed entrando nello stato di unione/Yoga con la Vibrazione Divina.  Quando alziamo le nostre vibrazioni, siamo più centrati, accettiamo la nostra vita e noi stessi e allo stesso tempo attiriamo più prosperità, connessioni positive e più opportunità d'oro nella nostra vita.

Sesso sacro e amp; Poliamore

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Consulenza
 

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Il piacere e la connessione di qualità sono vitali per la nostra felicità.  Ma per capire cosa è necessario per acquisire e mantenere la contentezza nella nostra vita amorosa e sessuale, dobbiamo incorporare abitudini e pratiche spirituali e di consapevolezza per disconnetterci dal Durkha nel nostro ego. Durkha è il  ciclo di controllo, desiderio e paura nel nostro ego che perpetua dolore ed emozioni distruttive nelle nostre vite.

 

Viviamo in un mondo in cui le persone si sentono romanticamente e sessualmente insoddisfatte a causa delle limitazioni imposteci dal mondo media, organizzazioni religiose e governi conservatori.  L'amore è amore, sì.  Ma l'amore richiede una prospettiva spirituale priva dell'ego e del suo egoismo.  In queste lezioni imparerai come disconnetterti dall'ego e attirare l'ego la gioia sessuale che desideri.