Kundalini-Yoga

 

Kundalini Yoga leitet sich ab von „Kundalini,“ definiert in Tantra als Energie, die im Körper liegt, häufig am Nabel oder an der Basis der Wirbelsäule. In normativen tantrischen Systemen gilt die Kundalini als ruhend, bis sie durch diese Yoga-Praxis aktiviert und in einem Prozess spiritueller Perfektion durch den zentralen Kanal nach oben geleitet wird. Kundalini ist eine Kraft, die mit dem göttlich weiblich, "Shakti."

 

Kundalini Yoga als Yogaschule wird beeinflusst von Shaktismus und Tantra Schulen von Hinduismus und verdankt seinen Namen der Konzentration auf das Erwachen der Kundalini-Energie durch regelmäßiges Praktizieren von Mantras, Tantra, Yantras, Yoga, Laya, Hatha und/oder Meditation.

Pranayama

(Breathwork)

 

Pranayama ist ein System von Techniken zur Nutzung und Manipulation der universellen Energie, die als Prana bekannt ist. Es ist ein integraler Aspekt des Yoga, der oft in die Asana-Praxis integriert oder als vorbereitender Schritt für die Meditation verwendet wird.

 

Erfahrungen im Leben können zu Stagnation in unserem System führen, wodurch unserEnergie wird blockiert. Wenn Prana schwächer wird oder sich unausgewogen aufbaut, verspüren wir Müdigkeit, Lethargie und Orientierungslosigkeit. Dies kann als allgemeines Gefühl geringer Energie empfunden werden, wird aber auch als Grundursache für Krankheiten angesehen.

 

Pranayama nutzt die bewusste Kontrolle des Atems, um die lebenswichtige Lebensenergie zu verlängern und zu erweitern.

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Mantra-Arbeit

(Vibrationsverstärkung über Mantras)

 

Das Universum existiert in Schwingung. Von der gesamten Materie in der materiellen Welt bis hin zu unseren Emotionen, Gedanken und Gefühlen vibriert alles. Nach yogischem Denken können wir auch davon ausgehen, dass die göttliche Energie, die unzähligen Kräfte, die das Universum ins Leben rufen, ebenfalls schwingt. Wir könnten also sagen, dass wir durch die heilige und kraftvolle Kunst des Mantra-Singens unsere persönlichen Schwingungen mit denen des Göttlichen in Einklang bringen und in den Zustand der Vereinigung / des Yoga mit der göttlichen Schwingung eintreten. Wenn wir unsere Schwingungen erhöhen, sind wir zentrierter und akzeptieren unser Leben und uns selbst, während wir gleichzeitig mehr Wohlstand, positive Verbindungen und mehr goldene Gelegenheiten in unser Leben ziehen.

Heiliger Sex & Polyamorie

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Beratung
 

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Qualitätsvergnügen und Verbundenheit sind entscheidend für unser Glück.  Aber um zu verstehen, was nötig ist, um Zufriedenheit in unserem Liebes- und Sexualleben zu erlangen und aufrechtzuerhalten, müssen wir spirituelle und achtsame Gewohnheiten und Praktiken integrieren, um uns von der Durkha in unserem Ego zu lösen. Durkha ist der  Kreislauf aus Kontrolle, Verlangen und Angst in unserem Ego, der Schmerz und destruktive Emotionen in unserem Leben aufrechterhält.

 

Wir leben in einer Welt, in der sich die Menschen aufgrund der uns auferlegten Einschränkungen romantisch und sexuell unerfüllt fühlen Medien, religiöse Organisationen und konservative Regierungen.  Liebe ist Liebe, ja.  Aber Liebe erfordert eine spirituelle Perspektive, frei von Ego und seinem Egoismus. In diesen Kursen lernen Sie, wie Sie sich vom Ego lösen und anziehen sexuelle Freude, die Sie sich wünschen.